脂肪酸（一価不飽和）の少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
1.09 g
牛乳（加工乳、濃厚）
1.13 g
アイスミルク
1.35 g
ソフトクリーム
1.48 g
人乳
1.52 g
練乳（無糖練乳）
2.1 g
練乳（加糖練乳）
2.1 g
アイスクリーム（普通脂肪）
2.32 g
アイスクリーム（高脂肪）
3.47 g
ラクトアイス（普通脂肪）
3.67 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
4.73 g
ナチュラルチーズ（エダム）
4.94 g
チーズスプレッド
5.51 g
ナチュラルチーズ（カマンベール）
5.71 g
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
6.12 g
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
6.39 g
ナチュラルチーズ（ブルー）
6.76 g
プロセスチーズ
6.83 g
ナチュラルチーズ（パルメザン）
7.11 g
粉乳（全粉乳）
7.17 g
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