脂肪酸（一価不飽和）の少ないいも及びでん粉類
（可食部100 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
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さつまいも（塊根、蒸し）
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さつまいも（塊根、焼き）
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さといも（球茎、生）
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さといも（球茎、水煮）
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じゃがいも（塊茎、生）
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じゃがいも（塊茎、蒸し）
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じゃがいも（塊茎、水煮）
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ながいも（塊根、生）
0.02 g
ながいも（塊根、水煮）
0.02 g
やまといも（塊根、生）
0.02 g
じゃがいも（フライドポテト）
4.32 g
