脂肪酸(n-3系多価不飽和)の含有量(藻類)
(ワ行)
0.05 g
(可食部5 gあたり)
わかめ(カットわかめ)
0.03 g
(可食部20 gあたり)
わかめ(湯通し塩蔵わかめ、塩抜き)