脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（穀類）
（31〜40）
0.06 g
（可食部120 gあたり）
沖縄そば（生）
0.01 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、2等）
0.01 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、1等）
0.01 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
0.01 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
0.01 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
0.03 g
（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
0.05 g
（可食部130 gあたり）
そば（生）
0.01 g
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
0.01 g
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
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10
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