脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（魚介類）
（141〜150）
0.54 g
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
0.42 g
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
0.34 g
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
0.02 g
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
0.08 g
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
0.27 g
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
1.05 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
0.03 g
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
0.06 g
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
0.29 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
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