脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（魚介類）（191〜200）

0.17 g

（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
0.1 g

（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
0.71 g

（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
0.05 g

（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
0.03 g

（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.04 g

（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
0.01 g

（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
0.01 g

（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
0.1 g

（可食部120 gあたり）
はんぺん
0.04 g

（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）

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