脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）（181〜190）

0.46 g

（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
0.1 g

（可食部20 gあたり）
だいず、水煮缶詰
0.1 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
0.09 g

（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
0.2 g

（可食部80 gあたり）
えだまめ（冷凍）
0.05 g

（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
0.08 g

（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
0.08 g

（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
0.09 g

（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
1.62 g

（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）

< 1 … 19 … 90 >