脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）
（281〜290）
0.01 g
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
0.04 g
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
0.27 g
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
0.14 g
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
0.02 g
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
0.52 g
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
0.02 g
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
0.03 g
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
0.3 g
（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
0.33 g
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
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