脂肪酸（n-3系多価不飽和） 2 g分の食品（321〜330）

0.09 g

（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
× 22.2
0.15 g

（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
× 13.3
0.65 g

（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
× 3.1
0.36 g

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
× 5.6
0.02 g

（可食部10 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
× 100
0.03 g

（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
× 66.7
0.04 g

（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
× 50
0.03 g

（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
× 66.7
0.16 g

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
× 12.5
0.28 g

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 7.1

< 1 … 33 … 73 >