脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）
（621〜630）
0.01 g
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
0.06 g
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
0.04 g
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
-
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
-
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
0.01 g
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
0.03 g
（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
0.03 g
（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
0.05 g
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
0.05 g
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
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