脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）
（ハ行） （121〜130）
-
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
-
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
-
（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
2.24 g
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
Tr
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
0.64 g
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
0.71 g
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
0.6 g
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
0.06 g
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
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