脂肪酸（n-3系多価不飽和）の少ない食品（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• 米、水稲おもゆ（精白米）
  
  0 g
• ココナッツ（ココナッツパウダー）
  
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• ココナッツ（ココナッツミルク）
  
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• こういか（生）
  
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• うし（タン、生）
  
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• うし（テール、生）
  
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• がちょう（フォアグラ、ゆで）
  
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• コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
  
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• 乳酸菌飲料（非乳製品）
  
  0 g
• パーム核油
  
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• やし油
  
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• 清酒（上撰）
  
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• 清酒（純米酒）
  
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• 清酒（本醸造酒）
  
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• 清酒（吟醸酒）
  
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• 清酒（純米吟醸酒）
  
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• ビール（淡色）
  
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• ビール（黒）
  
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• ビール（スタウト）
  
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• 発泡酒
  
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