脂肪酸（n-3系多価不飽和）の少ない食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
0.01 g
米、水稲めし（半つき米）
0.01 g
米、水稲めし（七分つき米）
0.01 g
米、水稲めし（はいが精米）
0.01 g
米、陸稲穀粒（精白米）
0.01 g
米、陸稲めし（玄米）
0.01 g
米、陸稲めし（半つき米）
0.01 g
米、陸稲めし（七分つき米）
0.01 g
アルファ化米
0.01 g
上新粉
0.01 g
もち
0.01 g
赤飯
0.01 g
白玉粉
0.01 g
さつまいも（塊根、生）
0.01 g
さつまいも（塊根、蒸し）
0.01 g
さつまいも（塊根、焼き）
0.01 g
じゃがいも（塊茎、生）
0.01 g
じゃがいも（塊茎、蒸し）
0.01 g
じゃがいも（塊茎、水煮）
0.01 g
ながいも（塊根、生）
0.01 g
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