脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（果実類）
（1〜10）
0.05 g
（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
0.21 g
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
0.02 g
（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
0.01 g
（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
0.05 g
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
0.03 g
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
0.05 g
（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
-
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
-
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
0.01 g
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
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1
…
4
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