脂肪酸（n-3系多価不飽和）を多く含む肉類（21〜40位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
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あいがも（肉、皮つき、生）
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にわとり（皮、もも、生）
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ぶた、ベーコン（ベーコン）
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いのぶた（肉、脂身つき、生）
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にわとり（皮、むね、生）
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ぶた、スモークレバー
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にわとり（肝臓、生）
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いなご（つくだ煮）
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うずら（肉、皮つき、生）
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ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
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すずめ（肉、骨・皮つき、生）
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めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
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うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
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にわとり（心臓、生）
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めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
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めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）