脂肪酸（n-3系多価不飽和）を多く含む肉類（41〜60位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
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ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
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ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
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ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
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あひる（肉、皮つき、生）
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めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
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めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
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ぶた、ハム（ショルダーハム）
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ぶた（軟骨、ゆで）
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ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし、加工品（ビーフジャーキー）
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にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
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ぶた（肝臓、生）
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ぶた（豚足、ゆで）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
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うし、加工品（スモークタン）
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ぶた、ハム（混合プレスハム）
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ぶた、ハム（ロースハム）
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ぶた、ハム（骨付ハム）