脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（種実類）
（マ行）
0.02 g
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
0.02 g
（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
0.01 g
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
