脂肪酸（n-3系多価不飽和）の少ない調味料及び香辛料類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• 鳥がらだし
  
  Tr
• 固形コンソメ
  
  Tr
• トマトピューレー
  
  Tr
• トマトペースト
  
  Tr
• トマトケチャップ
  
  Tr
• チリソース
  
  Tr
• 酵母（パン酵母、圧搾）
  
  Tr
• トマトソース
  
  0.01 g
• 酵母（パン酵母、乾燥）
  
  0.01 g
• にんにく（ガーリックパウダー）
  
  0.02 g
• かき油
  
  0.03 g
• ハヤシルウ
  
  0.06 g
• 顆粒風味調味料
  
  0.07 g
• トウバンジャン
  
  0.1 g
• カレールウ
  
  0.1 g
• 即席みそ（ペーストタイプ）
  
  0.22 g
• カレー粉
  
  0.24 g
• 米みそ（甘みそ）
  
  0.3 g
• 麦みそ
  
  0.38 g
• ラー油
  
  0.4 g