脂肪酸(n-3系多価不飽和)の含有量(野菜類)
(タ行) (1〜10)
Tr
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
Tr
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
Tr
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
0.22 g
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
0.02 g
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
0.01 g
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
0.07 g
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(ゆで)
0.06 g
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
0.14 g
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、油いため)
-
(可食部10 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
<
1
2
>