脂肪酸（n-6系多価不飽和） 8 g分の穀類（11〜20）

0.14 g

（可食部7 gあたり）
大麦（麦こがし）
× 57.1
0.26 g

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
× 30.8
0.2 g

（可食部12 gあたり）
焼きふ（車ふ）
× 40
0.08 g

（可食部5 gあたり）
焼きふ（板ふ）
× 100
0.14 g

（可食部10 gあたり）
パン粉（乾燥）
× 57.1
0.2 g

（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
× 40
0.07 g

（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
× 114
1.24 g

（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
× 6.5
1.38 g

（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
× 5.8
0.18 g

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
× 44.4

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