脂肪酸（n-6系多価不飽和） 13 g分の魚介類（161〜170）

0.01 g

（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
× 1300
0.01 g

（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
× 1300
0.02 g

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
× 650
0.08 g

（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
× 163
0.06 g

（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
× 217
0.01 g

（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
× 1300
0.03 g

（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
× 433
0.11 g

（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
× 118
0.06 g

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
× 217
0.14 g

（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
× 92.9

< 1 … 17 … 20 >