脂肪酸（n-6系多価不飽和）の少ない魚介類
（381〜388位）
（可食部100 gあたり）
こい（養殖、内臓、生）
3.94 g
あゆ（養殖、内臓、焼き）
4.39 g
あゆ（養殖、内臓、生）
4.41 g
カキ（くん製油漬缶詰）
9.51 g
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
10.76 g
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
11.18 g
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
11.44 g
まいわし（油漬）
11.45 g
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