脂肪酸（n-6系多価不飽和） 11 g分の食品（541〜550）

0.03 g

（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
× 367
0.26 g

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
× 42.3
0.19 g

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 57.9
0.24 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 45.8
0.24 g

（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
× 45.8
0.29 g

（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
× 37.9
0.02 g

（可食部12 gあたり）
日本ぐり（甘露煮）
× 550
0.07 g

（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
× 157
0.04 g

（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
× 275
0.3 g

（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
× 36.7

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