脂肪酸（n-6系多価不飽和） 11 g分の食品（751〜760）

0.02 g

（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
× 550
0.14 g

（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
× 78.6
0.14 g

（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
× 78.6
0.03 g

（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
× 367
0.02 g

（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
× 550
0.03 g

（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
× 367
0.03 g

（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
× 367
0.01 g

（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
× 1100
0.03 g

（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
× 367
0.01 g

（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
× 1100

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