脂肪酸(n-6系多価不飽和) 12 g分の食品
(651〜660)
0.07 g
(可食部90 gあたり)
ひらたけ(生)
×
171
0.02 g
(可食部25 gあたり)
えのきたけ(味付け瓶詰)
×
600
0.09 g
(可食部127 gあたり)
ういろう
×
133
0.11 g
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
109
0.01 g
(可食部10 gあたり)
あさり(つくだ煮)
×
1200
0.02 g
(可食部35 gあたり)
すけとうだら(からしめんたいこ)
×
600
0.03 g
(可食部45 gあたり)
すけとうだら(タラコ、生)
×
400
0.01 g
(可食部15 gあたり)
しらす干し(半乾燥品)
×
1200
0.06 g
(可食部170 gあたり)
いとよりだい(生)
×
200
0.01 g
(可食部10 gあたり)
いかなご(煮干し)
×
1200
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1
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66
…
82
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