脂肪酸（n-6系多価不飽和） 13 g分の食品（631〜640）

0.09 g

（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
× 144
0.01 g

（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
× 1300
0.07 g

（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
× 186
0.11 g

（可食部200 gあたり）
干しかれい
× 118
0.02 g

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
× 650
0.3 g

（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
× 43.3
0.13 g

（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
× 100
0.09 g

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 144
0.09 g

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 144
0.07 g

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 186

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