脂肪酸(n-6系多価不飽和) 13 g分の食品
(61〜70)
0.57 g
(可食部10 gあたり)
小麦はいが
×
22.8
2.76 g
(可食部48 gあたり)
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
×
4.7
0.95 g
(可食部18 gあたり)
豆みそ
×
13.7
0.26 g
(可食部5 gあたり)
ヘーゼルナッツ(フライ、味付け)
×
50
3.9 g
(可食部75 gあたり)
厚揚げ
×
3.3
0.83 g
(可食部17 gあたり)
鶏卵(卵黄、ゆで)
×
15.7
0.24 g
(可食部5 gあたり)
おのろけ豆
×
54.2
0.87 g
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、生)
×
14.9
0.87 g
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
14.9
0.38 g
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
34.2
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1
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7
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82
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