脂肪酸（n-6系多価不飽和）の含有量（食品）
（181〜190）
2.17 g
（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、油いため）
1.68 g
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
0.25 g
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
1.44 g
（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
0.69 g
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
2.24 g
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
0.34 g
（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
0.2 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
0.05 g
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
5.24 g
（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
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