脂肪酸（n-6系多価不飽和）の含有量（食品）
（11〜20）
0.87 g
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
28.8 g
（可食部100 gあたり）
落花生油
2.54 g
（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
2.33 g
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
3.46 g
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
2.31 g
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
3.37 g
（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
1.34 g
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
2 g
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
18.59 g
（可食部100 gあたり）
なたね油
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90
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