脂肪酸（n-6系多価不飽和） 4 g分の食品（551〜560）

0.02 g

（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
× 200
1.44 g

（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
× 2.8
0.68 g

（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
× 5.9
0.09 g

（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
× 44.4
0.03 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
× 133
0.02 g

（可食部15 gあたり）
道明寺粉
× 200
0.07 g

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
× 57.1
0.12 g

（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
× 33.3
0.01 g

（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
× 400
0.02 g

（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
× 200

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