脂肪酸（n-6系多価不飽和）の含有量（食品）
（621〜630）
0.01 g
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
0.06 g
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
0.06 g
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
0.01 g
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
0.02 g
（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
0.02 g
（可食部21 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
0.05 g
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
0.1 g
（可食部100 gあたり）
おにぎり
0.15 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（半つき米）
0.15 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
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63
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90
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