脂肪酸(n-6系多価不飽和) 8 g分の食品
(551〜560)
0.02 g
(可食部15 gあたり)
ししゃも(生干し、生)
×
400
1.44 g
(可食部960 gあたり)
からふとます(生)
×
5.6
0.68 g
(可食部450 gあたり)
かんぱち(生)
×
11.8
0.09 g
(可食部90 gあたり)
まあじ(焼き)
×
88.9
0.03 g
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(うずら豆、煮豆)
×
267
0.02 g
(可食部15 gあたり)
道明寺粉
×
400
0.07 g
(可食部48 gあたり)
あん入り生八つ橋
×
114
0.12 g
(可食部86 gあたり)
うし、輸入牛、ヒレ(赤肉、生)
×
66.7
0.01 g
(可食部5 gあたり)
さくらえび(素干し)
×
800
0.02 g
(可食部15 gあたり)
ししゃも(生干し、焼き)
×
400
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1
…
56
…
82
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