脂肪酸（n-6系多価不飽和）の含有量（食品）
（ア行） （1〜10）
0.28 g
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
0.05 g
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
0.2 g
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
0.43 g
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
0.01 g
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
-
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
1.68 g
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
1.92 g
（可食部320 gあたり）
あくまき
0.08 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
0.01 g
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
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