脂肪酸（n-6系多価不飽和）を多く含む食品
（481〜500位）
（可食部100 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0.53 g
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.53 g
そらまめ（ふき豆、煮豆）
0.53 g
ビーフン
0.53 g
そうめん・ひやむぎ（乾）
0.53 g
干しうどん（乾）
0.53 g
大麦（押麦）
0.53 g
人乳
0.52 g
ナチュラルチーズ（エメンタール）
0.52 g
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
0.52 g
かも（肉、皮なし、生）
0.52 g
焼き竹輪
0.52 g
まさば（缶詰、みそ煮）
0.52 g
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
0.51 g
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
0.51 g
かじか（つくだ煮）
0.51 g
はす（成熟、乾）
0.51 g
どら焼
0.5 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
0.5 g
ぶた、ハム（ボンレスハム）
0.5 g
<
1
…
25
…
61
>
