脂肪酸(n-6系多価不飽和)の少ない食品
(1061〜1080位)
(可食部100 gあたり)
無塩バター
1.72 g
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
1.73 g
ちゃつう
1.74 g
豆乳(調製豆乳)
1.79 g
ぶた、ハム(生ハム、促成)
1.79 g
うし、和牛、かた(脂身、生)
1.8 g
豆腐竹輪(蒸し)
1.83 g
ぶた、中型種、そともも(脂身つき、生)
1.83 g
豆腐(木綿豆腐)
1.84 g
大豆たんぱく(繊維状大豆たんぱく)
1.86 g
有塩バター
1.86 g
発酵バター
1.87 g
ぶた、中型種、かたロース(脂身つき、生)
1.89 g
ぶた、大型種、そともも(脂身つき、生)
1.9 g
うし、和牛、リブロース(脂身、生)
1.91 g
ぶた(軟骨、ゆで)
1.91 g
サブレ
1.91 g
ひよこまめ(全粒、乾)
1.96 g
ぶた、大型種、かたロース(脂身つき、生)
1.99 g
豆腐竹輪(焼き)
2.01 g
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