脂肪酸(n-6系多価不飽和)の少ない食品
(1081〜1100位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、ベーコン(ロースベーコン)
2.01 g
アボカド(生)
2.03 g
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
2.03 g
大麦(麦こがし)
2.04 g
ぶた、ハム(ショルダーハム)
2.04 g
ゆべし
2.05 g
アマランサス(玄穀)
2.06 g
にわとり(心臓、生)
2.07 g
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
2.1 g
即席中華めん(油揚げ)
2.11 g
ぶた、中型種、ロース(脂身つき、生)
2.12 g
麦みそ
2.13 g
うし、乳用肥育牛、もも(脂身、生)
2.14 g
とうもろこし(玄穀)
2.15 g
和風スタイル即席カップめん(油揚げ)
2.16 g
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
2.16 g
中華スタイル即席カップめん(油揚げ)
2.18 g
くじら(本皮、生)
2.18 g
即席中華めん(油揚げ味付け)
2.19 g
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
2.19 g
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