脂肪酸(n-6系多価不飽和)の少ない食品(1101〜1120位)(可食部100 gあたり)
- えだまめ(生)
- にわとり、成鶏肉(手羽、皮つき、生)
- にわとり、成鶏肉(むね、皮つき、生)
- えだまめ(ゆで)
- ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
- 小麦粉あられ
- チョココロネ
- ぶた、大型種、ロース(脂身つき、焼き)
- パーム核油
- えんどう(グリーンピース、揚げ豆)
- うし、乳用肥育牛、かた(脂身、生)
- 豆腐(焼き豆腐)
- いのしし(肉、脂身つき、生)
- いのぶた(肉、脂身つき、生)
- クラッカー(オイルスプレークラッカー)
- ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
- ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
- 中華スタイル即席カップめん(油揚げ、焼きそば)
- うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
- にわとり、成鶏肉(もも、皮つき、生)