脂肪酸(n-6系多価不飽和)の少ない食品
(1221〜1240位)
(可食部100 gあたり)
アーモンド(フライ、味付け)
12.53 g
アーモンド(乾)
12.67 g
湯葉(干し)
12.72 g
サフラワー油
13.41 g
ラッカセイ(乾)
13.65 g
高野豆腐
14.54 g
ラッカセイ(ピーナッツバター)
14.65 g
ラッカセイ(いり)
14.66 g
あさ(乾)
14.68 g
ラッカセイ(バターピーナッツ)
15.12 g
油揚げ
15.23 g
ファットスプレッド
16.06 g
ピスタチオ(いり、味付け)
16.22 g
マヨネーズ(卵黄型)
17.93 g
なたね油
18.59 g
ごま(むき)
19.96 g
ごま(乾)
22.3 g
ソフトタイプマーガリン
22.48 g
ペカン(フライ、味付け)
23.07 g
マヨネーズ(全卵型)
23.08 g
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