脂肪酸(n-6系多価不飽和)の少ない食品
(1241〜1258位)
(可食部100 gあたり)
ごま(いり)
23.28 g
スイカの種(いり、味付け)
24.91 g
かや(いり)
27.99 g
ひまわりの種(フライ、味付け)
28.22 g
落花生油
28.8 g
ブラジルナッツ(フライ、味付け)
28.96 g
まつ(生)
29.72 g
まつ(いり)
31.36 g
米ぬか油
32.11 g
ケシ(乾)
32.5 g
調合油
34.13 g
ごま油
40.88 g
クルミ(いり)
41.32 g
ラー油
42.75 g
大豆油
49.67 g
とうもろこし油
50.82 g
綿実油
53.51 g
ひまわり油
57.51 g
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