脂肪酸(n-6系多価不飽和)の含有量(野菜類)
11.25 g
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、油揚げ)
1.14 g
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
0.46 g
(可食部40 gあたり)
えだまめ(ゆで)
0.62 g
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
0.69 g
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、油いため)
0.15 g
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
0.43 g
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、油いため)
2.17 g
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、油いため)
1.68 g
(可食部120 gあたり)
赤ピーマン(果実、油いため)
2.18 g
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、油いため)
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