脂肪酸(n-6系多価不飽和)の含有量(野菜類)
(11〜20)
0.12 g
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、油いため)
0.34 g
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(ゆで)
0.31 g
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
0.58 g
(可食部175 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
0.89 g
(可食部240 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ゆで)
0.64 g
(可食部240 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、生)
0.05 g
(可食部10 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
0.19 g
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
0.02 g
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
0.3 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、ゆで)
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