脂肪酸(n-6系多価不飽和)の含有量(野菜類)
(31〜40)
0.6 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
0.39 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
0.01 g
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
0.11 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
0.04 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、ゆで)
0.04 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
0.08 g
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
0.02 g
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
0.04 g
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
-
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(ゆで)
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