脂肪酸（n-6系多価不飽和） 9 g分の野菜類（41〜50）

0.05 g

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
× 180
0.03 g

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
× 300
0.04 g

（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
× 225
0.04 g

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
× 225
0.04 g

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
× 225
0.04 g

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
× 225
0.03 g

（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
× 300
0.11 g

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
× 81.8
0.01 g

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
× 900
0.02 g

（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
× 450

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