脂肪酸(n-6系多価不飽和)の含有量(野菜類)
(ナ行)
Tr
(可食部160 gあたり)
なす(果実、ゆで)
Tr
(可食部160 gあたり)
なす(果実、生)
2.18 g
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、油いため)
0.1 g
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
0.06 g
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
0.04 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、ゆで)
0.04 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
0.19 g
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)