脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）

57.94 g

（可食部100 gあたり）
ひまわり油
51.58 g

（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
5.03 g

（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
2.16 g

（可食部5 gあたり）
ラー油
4.15 g

（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
41.19 g

（可食部100 gあたり）
ごま油
4.1 g

（可食部10 gあたり）
まつ（生）
40.94 g

（可食部100 gあたり）
調合油
33.26 g

（可食部100 gあたり）
米ぬか油
3.28 g

（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）

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