脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）（171〜180）

0.15 g

（可食部7 gあたり）
大麦（麦こがし）
0.06 g

（可食部3 gあたり）
抹茶
3.54 g

（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
0.22 g

（可食部10 gあたり）
発酵バター
0.17 g

（可食部8 gあたり）
有塩バター
2.74 g

（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
8.44 g

（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
0.53 g

（可食部25 gあたり）
サブレ
2.52 g

（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
0.32 g

（可食部15 gあたり）
アマランサス（玄穀）

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