脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（11〜20）
0.87 g
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
29 g
（可食部100 gあたり）
落花生油
2.55 g
（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
4.09 g
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
26.1 g
（可食部100 gあたり）
なたね油
2.41 g
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
3.54 g
（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
2.34 g
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
3.22 g
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
1.35 g
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
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