脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（251〜260）
0.28 g
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
0.31 g
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
0.47 g
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
2.56 g
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
2.39 g
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
0.15 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
0.15 g
（可食部10 gあたり）
パン粉（乾燥）
1.5 g
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
1.44 g
（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
4.2 g
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
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