脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（411〜420）
0.02 g
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
0.16 g
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
0.44 g
（可食部56 gあたり）
げっぺい
0.12 g
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
0.31 g
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
0.37 g
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
0.12 g
（可食部15 gあたり）
えんどう（塩豆）
0.12 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
0.15 g
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
1.41 g
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
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