脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）（431〜440）

0.16 g

（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
0.06 g

（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
0.7 g

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
1.3 g

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
0.14 g

（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
0.07 g

（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
0.07 g

（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
0.86 g

（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
0.17 g

（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
0.07 g

（可食部10 gあたり）
しらうお（生）

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